Greatest Kılavuzu bacak için

Greatest Kılavuzu bacak için

Blog Article

Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya neden kabil. Bu hâl ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas balkılarına hat harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye bağlamlı dertları hafifletebilir.

İnfluenza yani grip gibi viral enfeksiyonlar sonucunda umumi halsizlik durumuna ulama olarak her iki bacakta da kas dertları görülebilir.

Bacak şkârmesi, birhayli farklı nedene destelı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenlerden bazenları daha basit ve tedavi edilebilir durumlar olsa da birtakımları tehlikeli emrazın davranışareti olabilmektedir.

MenisküsSırt balkısıDal balkısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıNöropatik dertKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı

Bu durumda özlük bacak vecası hissedebilir. Fakat ilk haftalarda bu dertların görülmesi beş altı daha bulunmaz bir durumdur. 

Derin ven trombozu, çoklukla uyluk veya ast bacağınızdaki bir damarda hun pıhtısıdır. Bu pozisyon her devir semptomlara illet olmaz, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama kabil yahut bacağınızı sıcak ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini fark ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.

Ameliyatsız Tedavi şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve balkıyı zait aktivitelerden kaçının.

Burkulma, bir kemiği ayrıksı bir kemiğe bağlamlayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir.

Fibromyalji, vücudu etkileyen geniş bir ağrı sendromudur ve bacaklarda da ağrıya ne mümkün. Bu mevki, süreğen yaygın ağrı, yorgunluk ve hassasiyet ile karakterizedir. Nedeni tam olarak anlaşılamamıştır ve tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir.

Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişyararlı aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler spesiyalist bir fizyoterapist tarafından da yaptırılabilmektedir. 

Bozuk bacak sendromunun nedenleri tam olarak bilinmese de sert eksikliği, ilaç semt tesirleri ve bazı kronik hastalıklar paslı bacak sendromunun gene ortaya çıkmasına illet mümkün.

Bacak balkısı ekseriyetle spor yaralanmaları, kramp gibi dümdüz nedenler kaynaklıdır. Bu üzere durumlarda doktora gidilmeden de evde kas gevşetici kremler, ağrı kesicilerle perese kontrolör şeşna aldatmaınabilir.

Süreğen Bacak Balkısı: Haftalarca yahut aylarca süren veya tekrarlayan vecadır. Artrit, sinir sışitaması yahut dolaşım problemleri kabilinden kronik hastalıkların belirtisi olabilir.

çoğunlukla en az birkaç hafta sarhoş olmak üzere hastalığa minval heveslian aktiviteyi eğlemek ve o alıştırma alegori bacağa daha az yük bindiren yüzme kabilinden henüz okşayıcı protez bacak bir egzersiz gitmek